
Namorado Lentilha 500g
A Lentilha Namorado é uma opção de alta qualidade, perfeita para o preparo de diversas receitas. Produzida no Brasil, ela pertence à Classe Misturada e é Tipo 1. É ideal para incluir em sopas, saladas e ensopados, oferecendo uma excelente fonte de proteína e fibras. Instruções de preparo básico: Em uma panela, coloque 1 xícara (chá) de lentilha, 6 xícaras (chá) de água e uma folha de louro. Cozinhe em fogo médio, com a panela parcialmente tampada, por 35 minutos ou até que os grãos estejam cozidos. Em outra panela, aqueça uma colher de sopa de azeite e refogue meia xícara de bacon picado e uma cebola pequena, ou tempero de sua preferência. Adicione a lentilha cozida e uma colher de chá de sal, cozinhe por mais 10 minutos até engrossar o caldo. Rendimento: 2 porções. Tempo de preparo: 50 minutos.
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Informações Padrão
Código de Barras
7896079480071
País de Reg.
Brasil
Categoria
Alimentos e Bebidas
Marca
Namorado
Produto
Lentilha
Conteúdo Líquido
netWeight (500g)
Idioma Principal
Português BR
País de Origem
BR
Ingredientes
Alérgeno
PODE CONTER SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informações Nutricionais
Tamanho da Porção: 1/3 de xícara (60g)
| Tipo | Valor | Unid | %VD* |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 139 | kcal | 7 |
| Carboidratos | 19 | g | 6 |
| Proteínas | 14 | g | 19 |
| Gorduras Totais | 0.3 | g | 2 |
| Gorduras Saturadas | 0.29 | g | 15 |
| Gorduras Trans | 0 | g | 0 |
| Fibra Alimentar | 19.9 | g | 74 |
| Sódio | 0 | mg | 0 |
| Ferro | 5 | mg | 69 |